Bawang putih ni memang ada banyak manfaatnya, biasa orang guna untuk kurangkan angin dalam badan.
Tapi tahukah anda, kalau bawang putih ni dipanggang, manfaatnya lagi banyak!
Bawang putih boleh membantu mencegah pembentukan angiotensin II, hormon yang penting untuk melancarkan pembuluh darah.
Bukan itu sahaja, bawang putih juga berguna untuk menurunkan kolesterol LDL.
Tak sangka betapa hebatnya bawang putih ni?
Para doktor menyatakan, kalau kita makan enam ulas bawang putih panggang setiap hari, kesan yang kita dapat akan sungguh menakjubkan.
Selepas makan enam ulas bawang putih panggang sehari, tubuh kita akan merasai perubahan yang luar biasa.
1 jam
• Dalam masa satu jam, bawang putih dicernakan di dalam perut dan kebanyakan sayurannya menjadi makanan untuk tubuh badan kita.
2-4 jam
• Dalam tempoh ini, bawang putih bertarung dengan radikal bebas dan sel kanser yang ada dalam tubuh.
4-6 jam
• Lebihan cecair dan lemak tubuh akan dikeluarkan kerana badan kita sedang menghadapi proses metabolisma. Orang yang makan bawang putih mungkin akan mulai merasai manfaatnya.
6-7 jam
• Proses melawan bakteria bermula kerana bawang putih mempunyai sifat antibakteria.
6-10 jam
• Tubuh kita akan dilindungi daripada pengoksidaan kerana nutrisi telah berperanan penting dalam jumlah sel yang ada.
10-24 jam
• Selepas itu, badan kita akan melalui proses pembersihan dalaman dengan hasil seperti berikut:
• Mengawal tahap kolesterol
• Melindungi badan dari masalah jantung dan salur darah
• Mengurangkan dan membaiki tekanan darah
• Memperkuatkan sistem pertahanan badan
• Mencegah logam berat memasuki ke dalam tubuh badan
• Meningkatkan kekuatan tulang
• Mengurangkan keletihan
• Meningkatkan prestasi atletik
• Meningkatkan usia sel yang lebih panjang